底辺めし！ 2017/6/16

○朝食

・麦ごはん
・納豆
・目玉焼き（卵2個）
・豆乳









○昼食

・焼きそば（めん150g+人参1本+ピーマン1個）










○夕食

・麦ごはん
・にんじんしりしり
・野菜ジュース






総評：肉不足＋青菜不足