底辺めし！ 2017/6/14

○朝食

・麦ごはん
・納豆
・目玉焼き（卵2個）
・豆乳





○昼食

・焼きそば（めん150g+もやし200g）





○夕食

・麦ごはん
・鶏むね肉を醤油とマヨネーズに一晩つけて小麦粉をまぶして焼いたやつ（結構おいしい）
・野菜ジュース






総評：今日も野菜不足